第362章 突破·回歸的訓練
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第362章 突破·回歸的訓練
非醫學生的三人, 在突然聽到診療師提起專業名次的時候，同時露出一臉懵的表情，不明白他說的是哪裏。
診療師見怪不怪的嘆了口氣, 轉過身從書櫃格子上面，拿出了一個模擬人腳部分肌肉骨骼的模型，指著其中小腿骨頭到腳掌骨頭中間，連接的一小片肌肉。
“就是這裏, ”診療師在模型上面，點著那一片肌肉, 對著三人給出這次診療的結論, “那有些拉傷，但是因為它對於日常行走有些作用但不算是必要, 所以反應呈現出來沒有太過嚴重的樣子。”
莫洛佐夫教練拿出手機，低下頭查找了一下這一塊肌肉的作用, 然後聯想到郁辰最近加倍練習的魯普四周跳, 一下子明白了受傷的原因可能性。
“訓練過度了，這陣子需要修養，之後減少魯普四周跳的訓練。”老教練說道。
郁辰聽了之後皺起眉, 仰頭看向老教練, “可是，這賽季是冬奧會，我的魯普跳還太不穩定了，還需要打量的練習，才能夠保證能夠出現在節目當中。”
“但是, 傷病當中保持訓練, 傷害到的可是辰你自己的身體，以及競技生涯啊, ”佐切卡彎腰，湊近過來郁辰的臉頰旁，垂眸露出難過的表情，“要是辰的傷變嚴重了，我該怎麽辦呢。”
郁辰，“……”
他擡手拍了拍身邊佐切卡的臉，低聲說道，“起來！教練和醫生都看著呢！”
雖然說今天沒穿鞋就被帶出來，他和佐切卡的關系應該就被猜測得差不多，但是郁辰還是想要做好表面功夫的。
站在診療師內的治療師，以及莫洛佐夫教練不約而同的，轉頭看向別處。
他們其實聽到了……
安靜了一會，最後診療師清了清嗓子，開口給出專業的建議，“目前的情況看來還可以，肌肉稍微有些腫，有些發炎，不過——如果不好好處理的話，是肯定會演變成為慢性傷病，從而影響運動員的狀態的，所以我建議辰你最好不要這麽做。”
今年郁辰22歲，在花樣滑冰男單運動員裏面，還處在黃金年齡段。然而按照他現在的排名狀況，是肯定不可能在這賽季冬奧會過後宣布退役的，如果強硬帶傷練習，沒有好好恢覆的話，兩年過後郁辰的狀態會是怎麽樣，成為了未知數。
“好了，回家好好修養一段時間吧，辰。”莫洛佐夫教練在這個時候開口，甚至不讓郁辰聽他接下來和診療師一起討論的，他之後的修養以及訓練安排。
老教練從佐切卡的手裏面拿過了輪椅的移動權，並且將亞裔弟子退出去了診療室，“等到你能夠逐漸開始重新訓練，以及新的菜單出來之後的比重變化出來，我會再聯系你的。在此之前，好好休息，好好護理。”
老爺子又擡起頭，看著跟出來的佐切卡，開口拜托道，“辰修養時間段就由你照顧了，不要讓他訓練。你知道的——他很刻苦。”
對於亞裔弟子在滑冰上面的這點特性，莫洛佐夫教練非常了解。
“好。”佐切卡點了點頭，應下了承諾，“我也會看著他每天敷藥的。”
因為肌肉拉傷並且發炎，診療師專門開了藥，口服和貼敷的都有。
郁辰就這樣，被突然的隔絕了所有和花樣滑冰所有相關的事情。
診療結束之後，佐切卡推著郁辰回到前臺，跟前臺的護士簽到結賬，再推著輪椅回到停車場，把郁辰抱回去車上面。
做完這項任務之後，他推著輪椅，轉身換回去醫院。
等再回來的時候，就看到整個人縮在汽車副駕駛位置上面，雙腳都縮在椅子上面，抱膝靠在靠背的郁辰。
很可憐，但是真的又很可愛的樣子。
佐切卡快速跑了幾步，打開駕駛位置坐了進去，擡手摸了摸郁辰的頭。
“怎麽了？這次受傷還是早期，只需要好好修養就能夠完全康覆，為什麽還是一副不開心的樣子呢？”
他並沒有急著去啟動汽車，而是撫摸著郁辰的頭，一下又一下的輕拍，等待郁辰慢慢恢覆過來。
郁辰其實他自己也是知道，這一次受傷，莫洛佐夫教練給予的處理，是最好的。
但是，就是有點難過……
郁辰嘆了口氣，從膝蓋中擡起頭看向佐切卡，伸手抱了上去。
而佐切卡也接受了這個懷抱，輕拍著懷裏的郁辰。
“很快就會好的，辰這陣子用心養傷就可以了。”
佐切卡就這樣抱著郁辰，直到對方的情緒終於緩和回來才放開，轉身啟動引擎回家。
就這樣，修養正式開始。
-
郁辰一下子閑了下來。
就連佐切卡，在這段修養時間裏面，也不是一直有空陪著郁辰。
他還需要繼續編排郁辰的短節目和自由滑的細節，雖然郁辰目前因為傷病原因沒有辦法訓練，但是等他恢覆好了，肯定會抓緊時間開始節目的練習。
佐切卡得在那之前，將節目準備好才行。
而因為冰上冰下訓練都停了，人也已經從大學畢業了，郁辰幾乎每一天的醒來，都覺得有些不自在的無聊。
而因為傷在腳上，佐切卡也不想要郁辰出門溜達，畢竟走路太多也是傷腳的。
於是，郁辰就這樣閑了下來，每天晚上都覺得自己有過量的精力沒有使用。
然後，他就去纏著佐切卡去了。
一開始，佐切卡對於這種福利是樂見其成。他跟愛人認識了五年多，告白到現在兩年多，交往一年多，結婚一個多月，這不算短的人生路程上面，深入交流次數只有個位數，對於他這個俄羅斯毛子來說，是怎麽樣都不夠的。
然而，在郁辰再一次開始修養的一周之後，第七次晚上睡覺時，被伸手探進褲子的佐切卡，不由得伸手握住他的手腕，並且整個人都顫抖了一下。
年輕的身體還是老實的給予了反應，但是不妨礙佐切卡有些擔心。
“辰，這已經是連著第七天了哦，身體有好好休息嗎？”佐切卡的手動了下，抓住郁辰的手腕，將愛人的手從自己的褲子裏抽出來，轉身變為側躺看過去。
今天的佐切卡可謂是忙碌了一整天。他上午出去了莫斯科國立大學，去拜訪以前學舞蹈的教授，討論郁辰這賽季短節目《破陣樂》的一些安排，中午回來做飯，和愛人一起吃了一頓午飯，下午又在家裏的小舞蹈室演練了一天，豐富了郁辰自由滑《愛的憂傷》的細節——下午的全程，郁辰沒被允許近舞蹈室，他就坐在門口的地毯，向裏面看著。
現在已經過了晚上十點半，洗完澡之後原本打算躺在床上休息的，然後就又被辰撩撥了一下。
郁辰這時候已經側頭看過來了，已經關了燈，黑暗當中的房間，佐切卡這側頭一看，成功的看到了愛人在就算在黑夜當中，都像是隨時發亮的如黑珍珠的眼眸。
“……嗯？”
郁辰輕輕應了一聲，沒有回答對方自己這幾天有沒有休息夠，只是被握住的手稍微往下挪了挪，撩開了睡褲的松緊帶，又進去了。
“嘶……呼……”佐切卡沒忍住發出幾聲氣音，最後還是沒忍住，從了這個好像被自己‘開發’出來過分特性的愛人。
明明全程一句‘要’還是‘不要’都沒有說，明明中途表情還是和辰以往的表情那樣，很淡的，但是卻又從某種程度上面來說纏人得很。
……
第二天一早，佐切卡醒來的時候看著自家房間的天花板，感受著身旁愛人側躺著，均勻呼吸的溫熱氣體，打在他脖頸上面。
而他半邊身子有點麻，是辰枕在上面導致的，是一個甜蜜的負擔。
銀發青年看著天花板，長嘆一口氣。
愛人開了葷之後每天纏著他要，這又何嘗不是又一個甜蜜的負擔呢？
青年被睡麻了的肩膀稍微動了動，刺痛一下下傳來讓他沒忍住整條手臂抽搐了一下，郁辰在這一變動的時候，身體往外滾了下，終於從佐切卡的肩膀上面下去了，躺回到自己的枕頭上面。
不過還沒有醒。
佐切卡看了一眼身邊睡著的辰，在胳膊麻痹感好了之後，無奈的伸到他的後腰處，認命的輕手輕腳揉按，以防辰醒來之後，出現不舒服的表現而又生氣。
佐切卡經過這九次經驗已經發現規律了——只要是做完之後第二天醒來不舒服，辰是真的會發脾氣的，雖然大多時候都像是悶著氣那種感覺。
嗯……還有就是，大多數時候，‘到底’都會讓辰有些不舒服，所以每次一個不小心‘到底’了，辰第二天肯定就會生氣。
‘啪——’
突然的，他被一巴掌拍在手臂上面的聲響驚到。
佐切卡低頭看著剛睡醒，睜開眼睛，臉上沒有什麽表情看著的郁辰。
——就比如昨天晚上。
看吧，現在就生氣了。
佐切卡又嘆了口氣，側過身來躺著，認命的把郁辰撈過來懷裏，輕聲哄著道歉。
就連幫忙揉按著腰的手，被有一次‘啪啪’的打了兩下，他都沒有絲毫怨言。
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診療師見怪不怪的嘆了口氣, 轉過身從書櫃格子上面，拿出了一個模擬人腳部分肌肉骨骼的模型，指著其中小腿骨頭到腳掌骨頭中間，連接的一小片肌肉。
“就是這裏, ”診療師在模型上面，點著那一片肌肉, 對著三人給出這次診療的結論, “那有些拉傷，但是因為它對於日常行走有些作用但不算是必要, 所以反應呈現出來沒有太過嚴重的樣子。”
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“訓練過度了，這陣子需要修養，之後減少魯普四周跳的訓練。”老教練說道。
郁辰聽了之後皺起眉, 仰頭看向老教練, “可是，這賽季是冬奧會，我的魯普跳還太不穩定了，還需要打量的練習，才能夠保證能夠出現在節目當中。”
“但是, 傷病當中保持訓練, 傷害到的可是辰你自己的身體，以及競技生涯啊, ”佐切卡彎腰，湊近過來郁辰的臉頰旁，垂眸露出難過的表情，“要是辰的傷變嚴重了，我該怎麽辦呢。”
郁辰，“……”
他擡手拍了拍身邊佐切卡的臉，低聲說道，“起來！教練和醫生都看著呢！”
雖然說今天沒穿鞋就被帶出來，他和佐切卡的關系應該就被猜測得差不多，但是郁辰還是想要做好表面功夫的。
站在診療師內的治療師，以及莫洛佐夫教練不約而同的，轉頭看向別處。
他們其實聽到了……
安靜了一會，最後診療師清了清嗓子，開口給出專業的建議，“目前的情況看來還可以，肌肉稍微有些腫，有些發炎，不過——如果不好好處理的話，是肯定會演變成為慢性傷病，從而影響運動員的狀態的，所以我建議辰你最好不要這麽做。”
今年郁辰22歲，在花樣滑冰男單運動員裏面，還處在黃金年齡段。然而按照他現在的排名狀況，是肯定不可能在這賽季冬奧會過後宣布退役的，如果強硬帶傷練習，沒有好好恢覆的話，兩年過後郁辰的狀態會是怎麽樣，成為了未知數。
“好了，回家好好修養一段時間吧，辰。”莫洛佐夫教練在這個時候開口，甚至不讓郁辰聽他接下來和診療師一起討論的，他之後的修養以及訓練安排。
老教練從佐切卡的手裏面拿過了輪椅的移動權，並且將亞裔弟子退出去了診療室，“等到你能夠逐漸開始重新訓練，以及新的菜單出來之後的比重變化出來，我會再聯系你的。在此之前，好好休息，好好護理。”
老爺子又擡起頭，看著跟出來的佐切卡，開口拜托道，“辰修養時間段就由你照顧了，不要讓他訓練。你知道的——他很刻苦。”
對於亞裔弟子在滑冰上面的這點特性，莫洛佐夫教練非常了解。
“好。”佐切卡點了點頭，應下了承諾，“我也會看著他每天敷藥的。”
因為肌肉拉傷並且發炎，診療師專門開了藥，口服和貼敷的都有。
郁辰就這樣，被突然的隔絕了所有和花樣滑冰所有相關的事情。
診療結束之後，佐切卡推著郁辰回到前臺，跟前臺的護士簽到結賬，再推著輪椅回到停車場，把郁辰抱回去車上面。
做完這項任務之後，他推著輪椅，轉身換回去醫院。
等再回來的時候，就看到整個人縮在汽車副駕駛位置上面，雙腳都縮在椅子上面，抱膝靠在靠背的郁辰。
很可憐，但是真的又很可愛的樣子。
佐切卡快速跑了幾步，打開駕駛位置坐了進去，擡手摸了摸郁辰的頭。
“怎麽了？這次受傷還是早期，只需要好好修養就能夠完全康覆，為什麽還是一副不開心的樣子呢？”
他並沒有急著去啟動汽車，而是撫摸著郁辰的頭，一下又一下的輕拍，等待郁辰慢慢恢覆過來。
郁辰其實他自己也是知道，這一次受傷，莫洛佐夫教練給予的處理，是最好的。
但是，就是有點難過……
郁辰嘆了口氣，從膝蓋中擡起頭看向佐切卡，伸手抱了上去。
而佐切卡也接受了這個懷抱，輕拍著懷裏的郁辰。
“很快就會好的，辰這陣子用心養傷就可以了。”
佐切卡就這樣抱著郁辰，直到對方的情緒終於緩和回來才放開，轉身啟動引擎回家。
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-
郁辰一下子閑了下來。
就連佐切卡，在這段修養時間裏面，也不是一直有空陪著郁辰。
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佐切卡得在那之前，將節目準備好才行。
而因為冰上冰下訓練都停了，人也已經從大學畢業了，郁辰幾乎每一天的醒來，都覺得有些不自在的無聊。
而因為傷在腳上，佐切卡也不想要郁辰出門溜達，畢竟走路太多也是傷腳的。
於是，郁辰就這樣閑了下來，每天晚上都覺得自己有過量的精力沒有使用。
然後，他就去纏著佐切卡去了。
一開始，佐切卡對於這種福利是樂見其成。他跟愛人認識了五年多，告白到現在兩年多，交往一年多，結婚一個多月，這不算短的人生路程上面，深入交流次數只有個位數，對於他這個俄羅斯毛子來說，是怎麽樣都不夠的。
然而，在郁辰再一次開始修養的一周之後，第七次晚上睡覺時，被伸手探進褲子的佐切卡，不由得伸手握住他的手腕，並且整個人都顫抖了一下。
年輕的身體還是老實的給予了反應，但是不妨礙佐切卡有些擔心。
“辰，這已經是連著第七天了哦，身體有好好休息嗎？”佐切卡的手動了下，抓住郁辰的手腕，將愛人的手從自己的褲子裏抽出來，轉身變為側躺看過去。
今天的佐切卡可謂是忙碌了一整天。他上午出去了莫斯科國立大學，去拜訪以前學舞蹈的教授，討論郁辰這賽季短節目《破陣樂》的一些安排，中午回來做飯，和愛人一起吃了一頓午飯，下午又在家裏的小舞蹈室演練了一天，豐富了郁辰自由滑《愛的憂傷》的細節——下午的全程，郁辰沒被允許近舞蹈室，他就坐在門口的地毯，向裏面看著。
現在已經過了晚上十點半，洗完澡之後原本打算躺在床上休息的，然後就又被辰撩撥了一下。
郁辰這時候已經側頭看過來了，已經關了燈，黑暗當中的房間，佐切卡這側頭一看，成功的看到了愛人在就算在黑夜當中，都像是隨時發亮的如黑珍珠的眼眸。
“……嗯？”
郁辰輕輕應了一聲，沒有回答對方自己這幾天有沒有休息夠，只是被握住的手稍微往下挪了挪，撩開了睡褲的松緊帶，又進去了。
“嘶……呼……”佐切卡沒忍住發出幾聲氣音，最後還是沒忍住，從了這個好像被自己‘開發’出來過分特性的愛人。
明明全程一句‘要’還是‘不要’都沒有說，明明中途表情還是和辰以往的表情那樣，很淡的，但是卻又從某種程度上面來說纏人得很。
……
第二天一早，佐切卡醒來的時候看著自家房間的天花板，感受著身旁愛人側躺著，均勻呼吸的溫熱氣體，打在他脖頸上面。
而他半邊身子有點麻，是辰枕在上面導致的，是一個甜蜜的負擔。
銀發青年看著天花板，長嘆一口氣。
愛人開了葷之後每天纏著他要，這又何嘗不是又一個甜蜜的負擔呢？
青年被睡麻了的肩膀稍微動了動，刺痛一下下傳來讓他沒忍住整條手臂抽搐了一下，郁辰在這一變動的時候，身體往外滾了下，終於從佐切卡的肩膀上面下去了，躺回到自己的枕頭上面。
不過還沒有醒。
佐切卡看了一眼身邊睡著的辰，在胳膊麻痹感好了之後，無奈的伸到他的後腰處，認命的輕手輕腳揉按，以防辰醒來之後，出現不舒服的表現而又生氣。
佐切卡經過這九次經驗已經發現規律了——只要是做完之後第二天醒來不舒服，辰是真的會發脾氣的，雖然大多時候都像是悶著氣那種感覺。
嗯……還有就是，大多數時候，‘到底’都會讓辰有些不舒服，所以每次一個不小心‘到底’了，辰第二天肯定就會生氣。
‘啪——’
突然的，他被一巴掌拍在手臂上面的聲響驚到。
佐切卡低頭看著剛睡醒，睜開眼睛，臉上沒有什麽表情看著的郁辰。
——就比如昨天晚上。
看吧，現在就生氣了。
佐切卡又嘆了口氣，側過身來躺著，認命的把郁辰撈過來懷裏，輕聲哄著道歉。
就連幫忙揉按著腰的手，被有一次‘啪啪’的打了兩下，他都沒有絲毫怨言。
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